Son en Breugel - Lezing Stilstaan bij bewegen
07/10/2010in
20.00 - 22.00 uur
€ 3,00. Korting met de biebpas € 1,00 (per pas)
Een voorlichtingsavond waarbij wordt ingegaan op verantwoord en voldoende bewegen volgens de Nederlandse norm gezond bewegen voor 55+.
Lichaamsbeweging is belangrijk voor de gezondheid, zeker ook tijdens het ouder worden. Mensen die regelmatig bewegen zijn vaak langer in staat om voor zichzelf te zorgen. Regelmatige beweging houdt botten stevig en verkleint de kans op een groot aantal ziekten. Het is bovendien niet alleen goed de lichamelijke maar ook voor de geestelijke gezondheid.
We weten het allemaal. Hoe komt het dan dat we toch te weinig bewegen? De heer Kinders van de GGD Brabant-Zuidoost komt ons vanavond overtuigen.
Blind date
